In dieser Folge geht es um das Selbstmitgefühl. Ich führe dich in einen entspannten Zustand durch die Fantasiereise “Mitfühlende Hände”. Diese Fantasiereise soll helfen, sich selbst liebevoll und voller Mitgefühl zu begegnen, gerade dann, wenn einem etwas wehtut. Viele Betroffene neigen dazu, sich selbst auch noch für ihre Schmerzen zu verurteilen und verschlimmern ihren Zustand damit unnötig.
Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir – Buch: Junfermann Verlag
Fantasiereisen für Erwachsene mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit. Mit CD
Das Buch möchte allen Betroffenen Mut machen, an ihre Heilung zu glauben und niemals aufzugeben.
Autorin: Fabienne Berg
Sie ist Sprach- und Sozialwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt außeruniversitäre Erwachsenenbildung. Im Zusammenhang mit ihrer eigenen Traumabewältigung beschäftigt sie sich mit der Verbindung von Sprache und inneren Bildern sowie mit der Bedeutung verschiedener Entspannungsverfahren für die Genesung von Menschen mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit. Sie lebt und arbeitet in Süddeutschland.
Verlag: Junfermann Verlag in Paderborn
Heilende Fantasie- und Entspannungsreise von Fabienne Berg.
www.irenelindnercoaching.de/autogenestraining
E-Mail: lindner.coaching@gmail.com
YouTube: https://youtu.be/3Ur24NySvSo
Musik: https://icons8.com/music/author/uncleboris