Archive: Beiträge

Folge 011 – Fantasiereise: Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir

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Folge 011 – Fantasiereise: Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir
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#einfachentspanntsein
#Podcast #autogenestraining #coaching #hirschaid #achtsamkeit #love #glücklichsein

Folge 010 – Toxische Beziehungen und der Schmerz

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Folge 010 – Toxische Beziehungen und der Schmerz
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www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein In dieser Folge lese ich einige Passagen aus dem Blogartikel von Silke Lörs. Sie beschreibt sehr klug und treffend, wie unsere Beziehungen heute durch die Erziehung von damals

Folge 009 – Fantasie-/Entspannungsreise für gute Freunde

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Folge 009 – Fantasie-/Entspannungsreise für gute Freunde
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In dieser Folge teile ich eine kurze Entspannung- und Fantasiereise mit dir, wie du gute von nicht so guten Freunden unterscheiden kannst. www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein Musik: https://icons8.com/music/autho

Folge 008 – Was hab ich davon?

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Folge 008 – Was hab ich davon?
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In dieser Folge geht es um die Frage:  “Was hab ich davon, wenn ich weiß, was ich habe?” Viele Glaubenssätze sind so unbewusst und tief in deinem Innern abgespeichert, dass sie dich in deiner Persönlichkeit beeinträchtigen und du vielleicht n

Folge 007 – Autogenes Training – Wirksamkeit und Beziehung zur Naturheilkunde

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Folge 007 – Autogenes Training – Wirksamkeit und Beziehung zur Naturheilkunde
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Es zeigte sich, dass Autogenes Training bei psychosomatischen Störungen sowie bei der Geburtsvorbereitung, bei Schlafstörungen und bei Angstsyndromen eine nachgewiesen gute Wirkung entfaltet.

Folge 005 – Achtsamkeit, Intuition und was du denkst, das fühlst du.

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Folge 005 – Achtsamkeit, Intuition und was du denkst, das fühlst du.
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Deine Intuition ist intelligenter als dein Verstand. Achtsamkeit macht dir deine Gedanken und Gefühle bewusst. Lerne die Methode des autogenen Training in einer Gruppe oder Online.

Folge 004 – Einfach entspannt SEIN – Wie du eine klare und kraftvolle Entscheidung treffen kannst

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Folge 004 – Einfach entspannt SEIN – Wie du eine klare und kraftvolle Entscheidung treffen kannst
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In dieser Folge möchte ich dir “Das innere Team” von Friedemann Schulz von Thun vorstellen. Das innere Team ist ein Modell, mit dem du deine innere Kommunikation bewusst wahrnehmen kannst. All diese Stimmen und ihre Absichten können im Coachi

Folge 003 – Einfach entspannt SEIN – 3 Gründe für Coaching und Entspannungsübung

Einfach entspannt SEIN
Folge 003 – Einfach entspannt SEIN – 3 Gründe für Coaching und Entspannungsübung
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Hallo und schön, dass du reinhörst beim Podcast  – Einfach entspannt SEIN. In dieser Folge möchte ich dir 3 Gründe nennen, warum du ein Coaching ausprobieren solltest und warum jeder eine Entspannungsmethode lernen sollte. Ich möchte, dass du glück