Meditation

Wir nutzen die Meditationstechnik, um ein Leben mit mehr Energie und genug Abstand zum stressigen Alltag zu führen. Durch das Meditieren können wir eine innere Atmosphäre kreieren, die es ermöglicht, sich vom “plappernden” Verstand loszulösen und einfach entspannt zu sein. Für Anfänger ist es hilfreich, sich eine gewisse Zeit regelmäßig, freizuhalten, um…

Dankbarkeit aus tiefstem Herzen

Es macht mich glücklich, Methoden an der Hand zu haben, um zu unterstützen und jede Herausforderung zu meistern. „Wenn Du die Liebe in Dir selbst entdeckst, wirst Du sie überall sehen.“ (Ulla Thomas) Danke. Leben.

Steigere deine Kraft und Energie

NUR DU SELBST kannst etwas an deiner Ausstrahlung oder deinem Verhalten ändern … NUR DU SELBST BIST WESENTLICH. Dein Selbst bestimmt über Kraft, Ausstrahlung, Persönlichkeit, Präsenz deines Wesens. Bei der persönlichen Kraft geht es nicht darum, unseren Willen anderen aufzuzwingen, sondern darum, mit sich selbst in völliger Wahrheit zu sein…

Selbstwahrnehmung … wie ein Trauma entsteht

Ein Erklärungsversuch … weil, wenn ihr das versteht, ist es schon ein Teil der Heilung. Jeder Mensch lernt und bildet sich selbst, durch Abbildungen seiner Außenwelt. Er möchte die Außenwelt besser verstehen und vorhersagen können, um sich leichter darin zurecht zu finden. Manche Erfahrungen können positiv sein und unser Leben…

COACHING

  Persönliches Coaching ist die effektivste Maßnahme, wenn man wirklich etwas erreichen oder verändern will. Manchmal geht das so richtig ans Eingemachte, denn der Schmerz aus der Vergangenheit blockiert dich heute in deinem Vorwärtskommen.   Was erwartest du vom Leben? Was wünscht du dir? Wer hat die gesagt, dass du…

Folge 011 – Fantasiereise: Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir

Einfach entspannt SEIN
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Folge 011 – Fantasiereise: Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir
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Folge 010 – Toxische Beziehungen und der Schmerz

Einfach entspannt SEIN
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Folge 010 – Toxische Beziehungen und der Schmerz
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www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein In dieser Folge lese ich einige Passagen aus dem Blogartikel von Silke Lörs. Sie beschreibt sehr klug und treffend, wie unsere Beziehungen heute durch die Erziehung von damals

Folge 009 – Fantasie-/Entspannungsreise für gute Freunde

Einfach entspannt SEIN
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Folge 009 – Fantasie-/Entspannungsreise für gute Freunde
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In dieser Folge teile ich eine kurze Entspannung- und Fantasiereise mit dir, wie du gute von nicht so guten Freunden unterscheiden kannst. www.einfachentspanntsein.de www.irenelindnercoaching.de #einfachentspanntsein Musik: https://icons8.com/music/autho